Parte 2: Como cuidar da pele na praia

O verão começou e sua pele precisa de cuidados.A exposição ao sol é a principal causa de envelhecimento precoce e do aparecimento do câncer de pele.
O sol pode melhorar as espinhas no começo, porque tem ação anti-inflamatória, mas depois vem o efeito rebote: a pele produz mais oleosidade, e o problema de acne piora.
Existe protetor solares especificos para cada tipo de pele, mista, oleosa, secas, com acne, rugas e outras, cabe a vc saber escolher.

Aí vão algumas dicas:

• Use filtro solar! E reaplique todas as vezes que entrar na água.
• Tome várias duchas ao longo do dia.
• Não fique descalço: proteja seus pés com chinelos.
• Depois da praia ou piscina, dê preferência aos calçados que deixem os pés ventilados. E, antes de calçá-los, lave e seque bem os pés.
• Se perceber fissuras entre os dedos, descamação na planta dos pés ou manchas esbranquiçadas, procure um médico.
• Caso tenha cachorro, recolha suas fezes. Elas podem causar o chamado bicho-geográfico, em você e nas outras pessoas!
• Use sempre filtro solar e hidrate a pele após o banho, que deve ser curto e morno. Nunca quente!
• Grávidas devem preferir a sombra, pois estão mais suscetíveis às manchas.
• Cuidado com frutas cítricas (isso inclui a caipirinha!). Elas podem queimar a sua pele!